София Исаевская
Специалист по благополучию молодежи
Когда заканчивается учебный год, родители и подростки часто выдыхают: позади уроки, контрольные, поступления и решения. Однако лето – это не только время отдыха, но еще и период возможностей, личного роста и иногда скрытых трудностей, которые важно вовремя заметить и правильно поддержать.
Лето предоставляет подросткам редкий шанс выйти за рамки школьной рутины, попробовать себя в чем-то новом, расширить круг общения и почувствовать больше уверенности. В Маардуском молодежном центре по интересам (Maardu Noortekeskus) летом проходят мастер-классы, мероприятия на улице и другие неформальные активности, в которых подростки могут развивать навыки, проявлять инициативу и просто находить друзей. Кроме того, в нашем городе есть трудовая дружина – летний трудовой лагерь, в котором молодые люди могут впервые прикоснуться к миру труда, почувствовать ответственность и заработать свои первые деньги. Для тех, кто ищет нечто большее – существуют программы волонтерства и молодежные обмены в рамках программы Erasmus+. Это отличная возможность увидеть другие страны, пообщаться с ровесниками из разных культур и узнать больше о себе.
Наряду с новыми возможностями лето может стать и временем, когда внутренние переживания подростка выходят на поверхность. После интенсивного учебного года, особенно если ребенок сталкивался с трудностями, может появиться эмоциональное истощение. Родителям стоит быть внимательными: замкнутость, отказ от общения, резкие перепады настроения, слезы без видимой причины или апатия – это не просто признаки переходного возраста или усталости. Это серьезные сигналы о том, что подросток нуждается в поддержке, а возможно, и в профессиональной помощи.
Если вы замечаете, что с вашим сыном или дочерью происходит что-то тревожное – не стоит ждать. В Маарду можно обратиться за консультацией к семейному врачу, в социальный отдел или к специалисту по благополучию молодежи. Также существуют бесплатные и анонимные онлайн-платформы, где подростки могут поговорить с психологами, например, через платформы peaasi.ee или lahendus.net. Как специалист по благополучию молодежи, я всегда готова помочь и поддержать и подростков, и их родителей. Если вам нужна консультация или помощь в решении сложных ситуаций, не стесняйтесь обращаться.
Очень важно помнить, что ментальное здоровье подростков – это залог их успеха в будущем. Эмоциональное благополучие напрямую влияет на мотивацию, способность учиться, принимать осознанные решения и выстраивать здоровые отношения. Забота о ментальном здоровье подростка, вовремя оказанная поддержка и создание комфортной атмосферы в семье обеспечат уверенность и гармонию в жизни молодого человека.
Лето может стать для подростка началом чего-то важного – нового увлечения, первых шагов к профессии, осознанного выбора или просто ощущения, что его слышат и уважают. Пусть каждый родитель в городе Маарду поможет своему ребенку использовать это время с пользой и теплом.
