Стать лучшим родителем можно научившись: возможности родительского образования в Эстонии

Департамент социального страхования

«Мальчики не плачут». «Потому что я так сказал(а)!» «Пока твои ноги под моим столом, ты слушаешься моего слова».

Эти фразы знакомы многим сегодняшним взрослым. В большинстве случаев они говорились не со зла – они отражали свое время: понимание хорошего воспитания, авторитета родителя и роли ребенка в семье.

Сейчас они многим кажутся чуждыми, потому что ожидания от родительства изменились. От родителя по-прежнему ждут ответственности и установления границ, но в то же время и того, чтобы он был эмоционально доступен для ребенка, замечал его чувства и умел спокойно их направлять.

Это ставит родителя в сложное положение: с одной стороны, нужно устанавливать границы и принимать решения, которые не всегда нравятся ребенку, с другой – ожидается, что родитель даже в напряженные моменты останется понимающим и спокойным и сохранит контакт. Для многих это умение не является само собой разумеющимся, потому что в своем детстве они чаще сталкивались с приказами и запретами, чем с обсуждениями и проговариванием чувств.

Справляться с такими противоречивыми ожиданиями непросто, и зачастую необходимые навыки не появляются сами собой. Многие родители ищут в этом поддержку и практические рекомендации, которые помогали бы им действовать увереннее в повседневных ситуациях.

Как помогает родительское образование?

Во многих ситуациях достаточно так называемой «житейской мудрости», но во время усталости и стресса легко могут проявиться автоматические реакции. Если ребенку трудно соблюдать договоренности или сотрудничать, ситуация может быстро стать напряженной, и родитель может скатиться либо к излишней строгости, либо к излишней мягкости. Осознание таких моментов – это как раз та область, где помогает родительское образование.

Родительское образование не заменяет родительский опыт или интуицию. Оно помогает использовать их более осознанно: замечать свои паттерны поведения и находить иные способы действий, которые одновременно удерживают две важные вещи – четкие границы и хорошие отношения с ребенком. Когда родитель сам получает поддержку и более осознан, это помогает ребёнку как дома, так и в детском саду, школе и в отношениях с другими.

Научные исследования показывают, что именно ранняя и последовательная поддержка родителя, доверительные отношения с ребенком и безопасная среда для развития помогают предотвратить формирование поведенческих и эмоциональных трудностей. Просьба о поддержке не означает несостоятельность родителя, а является профилактическим и осознанным шагом, который способствует как благополучию ребёнка, так и психической устойчивости самого родителя.

Что предлагает родителям Департамент социального страхования?

Департамент социального страхования поддерживает родителей с помощью практических программ родительства, предназначенных для семей с детьми разного возраста – от беременности до достижения ребенком 12 лет.

В настоящее время для родителей детей в возрасте от двух до восьми лет доступна программа «Удивительные годы» вместе с продолжением программ.

В 2026 году мы запускаем еще две новые программы родительства: «Triple P для малышей» – для будущих родителей и родителей с младенцами, а также «Все начинается с игры» – для родителей детей в возрасте от двух до восьми лет с симптомами СДВГ.

Программы родительства от беременности до 12 лет ребенка

  1. «Triple P для малышей» –для будущих родителей и родителей с младенцами

    Это обучение поддерживает отношения между родителем и младенцем, а также развитие ребёнка. Кроме того, оно дает практические приемы для повседневных ситуаций, например, для решения проблем со сном и плачем, а также помогает поддерживать психическое благополучие и уверенность родителя.

    Первое обучение тренеров состоялось в январе 2026 года, а обучение будет тестироваться с марта по ноябрь. В течение этого времени в сотрудничестве с учебным центром «Väike Päike» будет проводиться работа пилотных групп для родителей, а также будет тестироваться онлайн-обучение для самостоятельного прохождения. После этого Департамент социального страхования спланирует дальнейшие шаги программы, чтобы в будущем сделать обучение более широкодоступным.

    2. «Удивительные годы» –для родителей и опекунов детей в возрасте от двух до восьми лет

    «Удивительные годы» фокусируется на укреплении отношений между родителем и ребенком и снижении напряжения в повседневной жизни. Обучение начинается с установления контакта и сотрудничества через игру и совместное времяпрепровождение, и только опираясь на это, переходят к установлению границ и более сложным ситуациям. У родителей, прошедших базовую программу, есть возможность при желании углубить полученные навыки в продолжении программы. За десять лет участниками «Удивительных годов» стали более 8000 родителей.

    3. «Все начинается с игры» –для родителей детей в возрасте 8–12 лет с симптомами СДВГ

    «Все начинается с игры» помогает родителю лучше понять и поддержать ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Обучение предлагает научно обоснованные, практические и применимые в повседневной жизни способы поддержки внимания ребенка и управления его эмоциями, совладания со сложными ситуациями, а также сохранения доверительных и крепких отношений между родителем и ребенком.

    Первое обучение тренеров состоится в июне 2026 года. Пилотные группы для родителей начнут работу осенью 2026 года в сотрудничестве с партнером по внедрению, который определится в течение февраля.