Ootame kõiki, kes soovivad tunda end reipa, paindliku ja energilisena! Meie tunnid on ideaalne kombinatsioon keha ja vaimu virgutamiseks.
Mis teid tundides ootab?
• Dünaamilised harjutused energia ja toonuse suurendamiseks.
• Liigeste harjutused liikuvuse ja tugi- ja liikumiselundkonna tervise parandamiseks.
• Venitused paindlikkuse, plastilisuse ja kergustunde arendamiseks kogu kehas.
Miks tasub tulla?
• Võimlemine parandab liigutuste koordinatsiooni.
• Regulaarne harjutamine suurendab liigeste liikuvust ja painduvust.
• Tunnid toimuvad värskes õhus, mis mõjub suurepäraselt teie hingamissüsteemile ja üldisele enesetundele.
• Vihma või halva ilma korral ootab teid mugav saal.
Ajakava ja kellaaeg
Esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti kell 10.00.
Kogunemispaik
Rahvamaja lähedal (Karjääri tänav 4).
Kõige tähtsam
Tunnid on täiesti tasuta! Te peate üksnes tegema esimese sammu ja ületama laiskuse ja otsustamatuse. Pidage meeles: kõik suured võidud algavad võidust iseenda üle!
Tulge! Teie keha ja vaim tänavad teid!
Rühmajuht: Tatjana Uljanova
